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舞蹈是一门博大精深的艺术，想要学好舞蹈，必须遵从一定的规律，掌握一定的方法。　
1.要有苦心，记得我在学舞蹈的*一堂课时，老师跟我们讲的*一句话就是：舞蹈是一门残酷的艺术，，想学舞蹈就要有足够的思想准备，用肢体来表达情感的艺术，就是要让肢体练到一般人不能达到的标准，这就要求我们要准备好吃苦。
2.要有恒心，舞蹈的基本功讲究个日积月累，持之以恒。每天都重复着一样的内容，但应该是每天都应该有不一样的收获。
3.要有细心，一样的动作，每个人理解的能力不一样，表现出来的感觉就不一样，所以一定要细心地去体会，细心地去琢磨，才能理解其中内涵。
4.要有灵性，所谓的灵性就是要有创造力，学舞蹈不但是要学老师的动作和韵味，还要理解老师为什么要用这个动作在这里。通过自己的理解，是不是能不用这个动作，改另外一个动作是不是比这个要好得多。
5.要有广泛的爱好兴趣，舞蹈来源于生活，要充分体验生活，仔细观察生活中的一切事物，也许在你不经意的玩闹中会找到很好的创作灵感。
舞蹈，现在已经成为一种潮流，越来越多的家长都将自己的的孩子送去舞蹈培训班学习舞蹈。让孩子从小学习舞蹈，可以带来一系列的好处，包括了：
1.形体优美：正处于生长发育时期的孩子，经过舞蹈训练能使他们站得直，形体优美，且能纠正驼背，端肩等形体问题。
2.动作协调：舞蹈需要全身各部位的配合，通过音乐与舞蹈动作的和谐达成动作协调性的训练，并且使孩子更有节奏感。
3.肢体灵活性、柔韧性。由于经常练习压脚、劈叉、下腰等，孩子的柔韧性，动作灵活性好。
4.锻炼毅力。从基本功开始训练能培养他们不怕吃苦的精神，磨练坚强意志。
5.提高身体素质。舞蹈需要消耗体力，剪除练习后能促进孩子食欲、增强消化机能，提高身体抵抗力，减少生病机会。
6.提高合作能力和集体荣益感正舞蹈有独舞、双人舞、集体舞，只有配合默契才能表演好，由此训练了孩子们的合作精神，养成自觉遵守规则、纪律，培养了协作的观念。
7.培养自信心。舞蹈演出能培养孩子当中表演的能力，使孩子们不怯场，表现力强，增强自信心和更好的心理素质。
8.培养孩子的想像力。舞蹈是通过形体、动作、眼神来表现的，在跳舞的过程中能激发孩子的想像力、创造力，尤其是自编自演的作品，能促进孩子智力发展。

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